常听老一辈说,女人生孩子能改变体质,让身体变得更好,而这关键的时期,就在产后。妈妈们分娩时体力消耗大,产后身体虚弱,需好好调理,这不仅有助于身体复原,还能改善体质。若这关键的时期没有养好身体,也有可能埋下隐患。
新妈咪该如何让身体尽快恢复呢?下面这些妙招要谨记!
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