第十二讲：降伏杂念，与念头的关系：（在放任和压制之间）
选自王涛先生《儒家静坐--与无所事事共处一书》
静坐，就是降伏杂念的过程。杂念的停息，即是宁静的到来。而宁静带来了专注力即沉思和敏感即觉察。
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声音主播
第十二讲：降伏杂念，与念头的关系：（在放任和压制之间）
选自王涛先生《儒家静坐--与无所事事共处一书》
静坐，就是降伏杂念的过程。杂念的停息，即是宁静的到来。而宁静带来了专注力即沉思和敏感即觉察。
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雨橦hh
1374154kcou
不知暖暖老师有视频吗？声音磁性太好听了，每天打坐不听都静不下来！感恩老师！
心诚愿成
我在听讲中打坐，打坐中听讲，体悟念头怎样起怎样淡？怎样消弱？正知正见正觉！觉者佛亦！感恩您讲的如此细密！
听友119333462
甜甜的柔美声音，很好听，收益! 感谢!
1325536ngrz
听别人讲话久了，觉着好累好累，伤神了？