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盛唐真情小枫
每天听着入睡
石紫又
高三神经衰弱，那时起睡眠一直不好，大四遇见了正德音乐催眠，听第一次时，就可以忘却紧张的睡一会了。一开始自己的睡眠能力还是不足，但已经有了一点点效果，一直坚持，现在工作两年了，午休习惯性的听催眠音乐，可以放松的睡好，起来精神也很好。晚上已经可以快速入睡了，正德音乐催眠陪伴我一点一点变好。
听友110645482
用心去听按老师的指导语去做才有效果，如果不能投入就不会有效果，深呼吸练习我跟着老师指导语做得不错，再深一步的做的还不好，需要慢慢的悟慢慢学，多年的问题一下子解决，我想是不是有点太急了，有益身心就是好的，至少我是这么认为的，我买了两个老师的课程，但我还是喜欢正德老师的，学，慢慢学，我相信我自己会成功的
山东云舒
不能及时入睡一直困扰着我，我正在听免费试听…，如果有效果就考虑购买。不知道里面的呼吸是腹部呼吸还是平时的正常呼吸？
上上若水0
我也没效果
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正德音乐催眠
732731.5万
简介：音乐催眠师 国家注册二级心理咨询师
盛唐真情小枫
每天听着入睡
石紫又
高三神经衰弱，那时起睡眠一直不好，大四遇见了正德音乐催眠，听第一次时，就可以忘却紧张的睡一会了。一开始自己的睡眠能力还是不足，但已经有了一点点效果，一直坚持，现在工作两年了，午休习惯性的听催眠音乐，可以放松的睡好，起来精神也很好。晚上已经可以快速入睡了，正德音乐催眠陪伴我一点一点变好。
听友110645482
用心去听按老师的指导语去做才有效果，如果不能投入就不会有效果，深呼吸练习我跟着老师指导语做得不错，再深一步的做的还不好，需要慢慢的悟慢慢学，多年的问题一下子解决，我想是不是有点太急了，有益身心就是好的，至少我是这么认为的，我买了两个老师的课程，但我还是喜欢正德老师的，学，慢慢学，我相信我自己会成功的
山东云舒
不能及时入睡一直困扰着我，我正在听免费试听…，如果有效果就考虑购买。不知道里面的呼吸是腹部呼吸还是平时的正常呼吸？
上上若水0
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