断YY口诀：念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无！
百度贴吧《戒色吧》（国内最大的戒色平台）
背景音乐：Carmen da Silva - How Deep is Your Love(Piano)
声音简介
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倾心_s9
谢谢您，说的全是真理、阳光、向上。从声音开始，完美！
道法自然ZXY
感谢飞翔老师！
1357062jcza
这么一说，关键还能吃什么呀😰
听友212337486 回复 @1357062jcza：
新鲜的蔬菜，豆腐、黑米、黑豆等富含蛋白的食物可以代替肉类。
听友197163341 回复 @1357062jcza：
少吃就行，戒色不是让你当和尚
惜缘灬_30
无限感恩