健脾养胃药食同源的妙吃，您以为是啥做的？---八珍糕

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本专辑讲述如何在生活中养好五脏。包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、...

by：听友276109911

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唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。随着经验的积累，药食才开始分化。在使用火后，人们开始食熟食，...

by：墨白学堂

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by：有氧FM

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by：富貴無量

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“孩子到了年龄自然会长高，前面不用管，着急也没用。”“儿童春季助长，是智商税吧！”“孩子身高主要是遗传，没办法干预。”“只要智力正常，暂时矮也没关系。”“天天营...

by：中医筑基课笔记

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唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以...

by：养生大元年

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雪莲咚姐讲中药，药食同源真奇妙，看似一株无名草，浑身上下都是宝！大家好！我是一名执业中药师，在药店工作13年！从一个连药名都不知道的小白，到药店质量负责人，经历...

by：雪莲咚咚

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by：千百度6808

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在吃药的过程中感悟人生，在岁月中感受生命的厚重。虽然药物伴随每一日，但我们不能仅仅是依赖。健康的生活方式、合理的饮食、良好的作息，这些与药物治疗相辅相成，共同为...

by：北棠忆秋

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本专辑为大家带来一些关于脾胃的重要知识，中医常说养胃就是养命，为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用。胃相表里，主运化水谷精微,输布全身,维持生...

by：健康养生好帮手