159_同学聚会焦虑症，有药可解吗？（20170122）

泥和浆糊

11.网友：师父，对于轮回，怎么才能生起信心呢？读了很多的公案总觉得是神话故事。 学诚法师：佛法有很多面，当从这一点无法趣入时，可以从自己能够接受的部分进入，逐渐培养对佛法的信心。

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10.网友：师父，诵经和诵咒有何不同？弟子目前每日定课《大悲咒》50遍，是否还需要诵经？ 学诚法师：你都不明白诵经、诵咒的意义，如何修持呢？学习佛法，不要荒废闻思。要先知道修行的方法、道理，才能好好用功。

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9.网友：师父，弟子深知世间无常苦，究竟什么是恒常不变的？三宝吗？但是随着世事变迁，历史上也有多次灭佛运动，导致很多法本遗失、僧人还俗啊。我们到底应该归投依靠谁？ 学诚法师：三宝，有住持三宝、化相三宝、理体三宝和自性三宝等，外在的佛像、经书、僧团为住持三宝，不是究竟意义上的三宝。只要是有为法，就有生住异灭，我们依止住持三宝，就是为了证得理体三宝、自性三宝。

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8.网友：师父，您好！我认为现实中的自己活得很肤浅，没有深度。觉得自己一无是处，是一个对生活失去知觉的人；觉得自己不会独立思考，没有自己的立场。我该怎么改善呢？ 学诚法师：烦恼太重，让我们失去了感受快乐的能力。但这个烦恼也不是永恒的，不用害怕。要主动去改变，去寻找真正有意义的事。有机会可以到寺庙参加活动，听经闻法、亲近善友。

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7.网友：法师，每次新年同学聚会我都非常焦虑。过去这两年我赔了不少钱，工作也没太大的起色，而同学们一个个都过得很美满，一想到这些，我就感到焦虑和一种挫败感。该如何观想和冷静呢？身在俗世中，暂时还很难对外境没有起心动念，我该如何在此情况下保持一份平和与对未来的信心呢？ 学诚法师：眼光看得更远，就不会因为一时的不如意而感到悲伤。我们的生活不是为别人活的，很多人却被“面子”绑住，盲目攀比，徒增许多烦恼焦虑。