1-1健康自我评估：健康评估意义及内容

2023-07-15 05:23:2913:21 1.5万

声音简介

【讲师】
姚武：副教授，中国学生野外生存协会理事，实践活动部副部长；上海交通大学体质健康中心副主任，教研室主任。上海市“东方讲坛”特聘讲师、上海市社会体育指导员培训特聘讲师。
【课程介绍】
人最宝贵的是生命，而在生命历程中充满着安全威胁与挑战。本课程以“珍爱生命、关注安全”为主线，期望通过该课程教学，努力增强学生在体育运动及野外活动中的安全防范意识，提高自我保护能力，掌握生存、自救和互救的基本技能，学会常见运动创伤的处置方法以及危险环境中的避险、自救和互助技能，具备应对突发事件的基本能力。

本课程是一门集行为学、医学、运动医学、心理学、运动技能等其它相关学科知识为一体的特色课程，在教学内容上以“日常活动的安全”学生关注的话题，围绕运动中意外事件的预防与处理、户外活动的安全防范措施、运动损伤的预防与处理三大板块展开学习与讨论。旨在培养学生的安全意识，提高自身保护能力及适应自然和社会环境的能力；了解和掌握基本生存、自救和急救措施；预防运动损伤，防止运动猝死等。