如何进行间歇性断食？

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★冯子新博士的研究结果：胰岛素波动是影响健康的关键之一！冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念...

by：toread_jxj

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by：天天_iro

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一位70岁医生的生酮饮食实操报告！

by：行走的宅女

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by：空Q0Q镜

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每天清空、更新你的身体，重启自我修复力。完整ｘ全面的168断食攻略打破迷思，提供你进行断食所需的全部知识在本书中，冯子新博士解释了断食的基本知识，同时分析了在实...

by：奚句

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间歇性禁食是一种饮食模式，关注的是进食的时间和频率，指在特定时间段内限定热量摄入的一种饮食管理手段。通过长期实验，作者发现了大脑心血管系统，肌肉和其他器官中的细...

by：芙蓉果儿

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不节食、不限制热量，只是改变吃饭时间——每天16小时断食、8小时进食真正减肥、修复基因创伤、抵抗细胞衰老和病变、延长寿命，过高质量的崭新人生作者简介：冯子新（...

by：神鲸女侠

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----内容免责声明：----听众，您好！我是主播：张玎特此声明：本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照：包含“健康...

by：张玎生酮减肥

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by：张玎生酮减肥

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70%的慢性疾病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体

by：畅妈好书