水果没吃对健身又白费!

2023-06-07 00:49:1705:56 1.8万
声音简介

想知道你减肥失败的原因吗?想知道如何减肥才真正有效吗?想知道怎样安排饮食才能让锻炼效果事半功倍吗?想了解更多健身知识,与您喜欢的教练面对面交谈吗?欢迎大家关注我们的公众号,与人马君亲密互动,期待您的加入~

用户评论

表情0/300

听友90627779

你不试试怎么知道呢,方法很重要

音频列表
猜你喜欢
吃对水果不生病

健康吃水果,吃出健康来身为一位临床中医师,面对许多的病人,几乎每天都会听到病人问什么可以吃,什么不可以吃?例如,骨折或筋骨酸痛的病人会问:“是不是香蕉、竹笋不可...

by:断舍鱼

别说你会吃水果

养颜、减肥又祛病的水果养身法-10000+中国营养师都在使用的水果圣经

by:牛牛与健康

健身吃与练

专业健身,关注微信公众号:健身布道师

by:健身布道师

水果吃屋(无声控)

这里有我吃水果的声音,有点解压,无声控的哦,每集题目有水果名字哦,拜~

by:冰晶梦幻_雪晶

吃好水果宝宝更滋润

【简介】对于宝宝来说,水果更是重要,但是宝宝们可能还没有太多可能自己吃掉很多水果。因为宝宝们还无法咀嚼大块的水果,无法自己吐掉樱桃、葡萄等水果的果核,所以,...

by:杭州埃迈科技

健身怎么吃

个人健身和健身餐搭配的内容分享及相关知识的内容分享,希望可以帮助更多健身的小白,快速进步。我希望我的内容可以帮助爱好健身的伙伴进步更快,也希望得到健身大神的热心...

by:加菲猫的铲屎君

30岁后,你拿什么养活自己?|做自己的贵人|方向不对,努力白费

【内容简介】30岁前方向不对,30岁后努力白费。要想在而立之年真正“立”起来,现在,你就必须为自己蓄势,积累成功所必需的各种资本。不管困境还是逆境,你生命中的贵...

by:点阅有声出版

各种水果

源仔妈妈:美国密歇根大学MBA,3岁宝妈,微信yuanzaiyingwen,微信公众号源仔英语成长记提供科学、系统0-2岁,2-4岁、4-6岁分龄...

by:源仔启蒙英语