在我接触牙医补牙之前，一直以为虫牙是口腔有虫子啃食牙齿进而出现漏洞造成的，然而，当深入了解口腔健康知识之后才知道，这是因为没能有效清理饭后的食物残渣，细菌滋生并酸化腐蚀牙齿造成的。
与其护理不当出现牙洞、夜晚疼到睡不着觉，科学有效护理牙齿肯定比出现问题再治病更合理。那么应该如何刷牙呢？你是否坚持每次刷牙3分钟呢？（看着表刷3分钟会发现时间远比想象的长）刷牙的姿势和力度是否健康呢？你知道吗？即便是牙医严格采用合理的刷牙方法，刷牙超过5分钟也就只能去除大约80%的龈上菌斑和50%的龈下菌斑，自己同工减料或者刷牙方式错误就更恐怖了。
听友59534153
嗯
听友58897778
电动牙刷好还是牙线好啊？
TinaTangCoach
求老师推荐电动牙刷
听友54070167 回复 @TinaTangCoach：
之前还真写过哈，http://www.pcpop.com/doc/2/2653/2653112.shtml，博朗比飞利浦便宜，而且震动频率高，后期换刷头的成本低。不过我没用过哈，我自己用的飞利浦6972，给媳妇买的博朗
听友54070167
坚挺3~4天了，每次溃疡喷药时都感叹这玩意的刺激和醒脑
TinaTangCoach
老师溃疡好点没。可以弄点西瓜霜粉喷喷