第四课(6):自律是一种会消耗的资源

2024-03-18 20:31:3705:05 2915
声音简介

课程导引:

我们的运动神经、情绪管理、认知控制,乃至于财务自我管理都被大脑中同一块部分控制,而大脑的运作跟肌肉很像,他们也会产生疲惫,当你在某一方面消耗了过多的自律,在其他方面的控制力就会大大的下降。

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