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23. 怎样帮助他人和自己走出抑郁?

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近年来,因抑郁而离开人世的名人不在少数,引公众唏嘘不已,比如张国荣,还有乔任梁。

其实有更多的抑郁者并不被人知晓,他们终日困于心灵一隅,看不到阳光,找不到出路。随着抑郁时间渐久,满目萧然,除了极端的做法,他们很难看到其他可能性。亲友在一旁也束手无策。

抑郁者如黑夜独走深巷,前无出口,后无退路。

其实,抑郁者的亲友若能懂性格色彩,可能一切都还来得及。

在本期节目中,乐嘉将会借助性格色彩,为大家分析张国荣的性格,他的情绪的起起伏伏,以及当你或者你的朋友心情低落甚至开始抑郁的时候,我们应该怎么样自助和助人。。...

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