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56. 如何战胜拖延症?

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你是否遇到过这样的情况:还有两天假呢,先看一会儿电视再收拾屋子;约会还有半小时,小眯会儿再出发;糟糕,报告还没写完,算了,先下班明天再赶……慢慢地,很多事情都变成“还没到时间,明天再说”。


这种现象,心理学上称之为“拖延症”。有拖延症的人,不管是工作学习还是生活,都不能做到高效。


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