焦点法的十项思考训练
1．我喜欢我自己。
2．我接受一切本来的面目。
3．我拥有百分之百的自信。
4．我拥有百分之百的热情。
5．我拥有百分之百的勇气。
6．我拥有百分之百的毅力。
7．我拥有百分之百的尊重。
8．我拥有百分之百的诚信。
9．我拥有百分之百的变通。
10.我的每一天，每一方面都会越来越好。
温馨提示：
一共10个思考与体验，每一个思考的体验用一分钟左右。
焦点法的十项思考训练
1．我喜欢我自己。
2．我接受一切本来的面目。
3．我拥有百分之百的自信。
4．我拥有百分之百的热情。
5．我拥有百分之百的勇气。
6．我拥有百分之百的毅力。
7．我拥有百分之百的尊重。
8．我拥有百分之百的诚信。
9．我拥有百分之百的变通。
10.我的每一天，每一方面都会越来越好。
温馨提示：
一共10个思考与体验，每一个思考的体验用一分钟左右。
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麒麟鑫
在这里遇到优良品质的自己。