举报

43【行动】写晨间日记让美梦成真

190次播放

晨间日记让梦想照进现实。


写晨间日记注意:


1.不能只书写昨天(过去)所发生的事件,也要写下自己的情绪。

2.借由写下今天(未来)的执行决心,可以改变行为模式。

3.顺利的话,梦想有一天就会实现。


晨间日记让梦想照进现实。


写晨间日记注意:


1.不能只书写昨天(过去)所发生的事件,也要写下自己的情绪。

2.借由写下今天(未来)的执行决心,可以改变行为模式。

3.顺利的话,梦想有一天就会实现。


190次
00:00/10:15
00:00
还剩145 评论
更多

赞该声音的人(1)