明明需要整整一天才能写出来的稿子,只留一个晚上;明明要一周才能做好的PPT,当天早上才开始动手;明明30分钟才能到达的目的地,还剩20分钟时才出门……所以,拖延症患者的人生总是上演“走狗屎运”(赶在截止前挤出来的东西居然博得满堂彩)和“擦肩而过”(眼睁睁看着最后一班车开走却追不上)的两出戏码。
人们容易把拖延归因于懒惰、缺乏纪律和道德败坏,但是实际上其中有很多更深层次的原因。
理解这些原因有助于真正克服拖延。
拖延的四大原因:对成功信心不足,讨厌被人委派任务,注意力分散和易冲动;目标和酬劳太过遥远。
“当我们按照自己真实的样子而不是按照自己希望的样子来接受自己的时候,我们才能以最有利于我们的方式来采取行动,而不是生活在拖延的无边阴影下。”
我嗓门洪亮,就应该大声歌唱,不必等到精通所有音乐理论之后才开始发声。
我四肢健全,就应该行走奔跑,不必等到我对地图上每一片色块都烂熟于心。
我双目明亮,就应该放眼打量,不必等到我对每一门学科高屋建瓴成竹于胸。
如此,方能不负上天所赐。
听友119188984
胡说八道
碧螺_j7
怎么进群?
云儿散了
“斜杠人生”是什么意思啊?
听友93874524 回复 @云儿散了:
是不是指一个人具备多重职业呀,比如医生/恋爱顾问