修行的方向，你走对了吗？在修行的道路上，判断好老师的标准是什么呢？你找的是“名师”还是“明师”呢？张讲师还会帮助我们解开对“人不为己，天诛地灭”等说法的天大的误会。本期的禅宗公案告诉我们：为什么修行只能靠自己？
关于站桩静坐的问题解答：
(1)打坐时总是“半梦半醒”，要如何改进？
(2)在静坐时如何“觉知妄想”
(3)为什么站桩打坐的时候一动也不能动，蚊子咬也不能动吗？
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诗韵的清香
“人不为己，天诛地灭”，这句话里的“为”是读wéi，意思是修为自己，若人要是不能主动的修为自己成为一个君子、大人，就会受到天的诛杀地的毁灭。这也是一个国学大师的理解，放在这里以作借鉴。
听友478204214
感恩讲师
锦雯姐姐
因为觉察到了自己，有了光明的形象，好比太阳照耀大地（觉性宇宙）遇到障碍（灵性宇宙），有了阴影，追着影子（能量宇宙）执幻为实，在六道轮回醉生梦死了，有了各种众生相。
陽九郎
文殊自文殊，文喜自文喜。 佛来斩佛，魔来斩魔！
听友409075971
感恩