直面内心的恐惧

我们为什么有时候会莫名害怕？  在人群中也会觉得不安全？

担心和异性相处？  努力相爱却伤害更深？

那正是恐惧在我们内心结下的厚茧。

它源自每个人的经历，控制着我们的现在，又影响着我们的未来。

真正的改变是培养一些力量：

勇气、信任、知识、权力、希望、屈从、信仰以及爱。

这些可以帮助我们接纳恐惧，分析它，并以百折不挠的精神与恐惧抗衡

直至与它并肩作战。

正如这本书马上要为我们展开的世界一样，新奇而又不确定。

欢迎你与我一起开始读这本书《直面内心的恐惧》