《次第花开》希阿荣博堪布

藏人精神保持愉悦的秘密。

整个孕期读此书，后期呼吸有些提不起，但是对给了心灵很多的安宁和慰藉。对自己走上正念老师之路也是次第花开。感恩。

“缺少对自己的慈悲，很难真正对他人慈悲。不往内关照，无法真正消除迷惑，而不心怀温柔，修行便只剩下受苦。慈、悲、喜、舍都是内心的温柔中生起的。”