《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授,曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。
研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参与了纪录片《是什么让我们变瘦》的制作。
在本书中,特蕾西教授为我们揭示了节食的危害,为我们指出了通往健康和健美目标的科学之路。
《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授,曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。
研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参与了纪录片《是什么让我们变瘦》的制作。
在本书中,特蕾西教授为我们揭示了节食的危害,为我们指出了通往健康和健美目标的科学之路。
艶丹
很不错的一本书,需要合理的饮食,自律!
言熙泰
感觉是挺好的,有所收获!
1869321wdox
很棒的内容,更科学的减肥方法
我真是大聪明
静心听了,涨知识了,脂肪分为:灰色脂肪和白色脂肪。脂肪会产生瘦素,瘦素会抑制食欲,但是没有办法通过瘦素使人变瘦。胆固醇不可缺少。
NERO307
从基因角度去解释真的比较赞,但是收尾的解释力稍微弱了一些
1530026tnqa
多年减肥经验告诉我 这个说得很有道理!
严刑峻法
不错很好科学道理不充分