AI导读 | “管制”压力

管制员的工作压力主要来源于压力认知、工作责任、工作本身因素，人际关系和工作态度所导致的心理、生理、行为失衡。由于管制工作的特点，管制员没有固定的休息日，工作、休息与家人、朋友不同步，在社会支持和社会网络上产生一定的压力。本书对压力的定义和影响因素进行了详细的阐述，讲述了空中交通管制员常见的压力，为管制员能够良好健康的生活提供了很好的策略，对空中管制员来说是极为有用的降压书。

“管制”压力——空中交通管制员积极工作和快乐生活之道

作者：詹东新