认知力取向~CBT
1.5万
华东师范大学出版社
"心可将地狱变天堂,天堂变地狱。"
原书名直译为“改变思维-采用认知行为疗法CBT克服压力,消极情绪和自我挫败行为,这是积极而实用的途径”几个缩写CBT:cognitive behaviour therapy认知行为疗法LFT:low frustration tolerance挫折耐受力低下GAD:generalised anxiety disorder广泛焦虑失序
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