都市夜生活|治愈睡前各种想不开

关于专辑：

这是一张带有温度的声音专辑，适合在灯火阑珊的夜晚静静聆听，让你的情绪变得舒缓，让你的思绪不再乱麻，让你的心灵得到慰藉，每天凌晨零点，《都市夜生活》与你温暖相伴。

生活本就包罗万象，多年FM夜间DJ的经历让皓然成了杂家，所以就用了下面这张概念图，把皓然想在这张专辑里表达的东西都表现出来了。

关于主播：皓然（曾用名“守夜人于灏”）

FM95.3 鞍山综合广播主持人，中年不太油腻的老夜间DJ一枚。

这是刚做电台夜间DJ时的样子。

那还是一个白衣飘飘的年代，年轻的模样虽显稚嫩、但却纯净，眼睛里充满着对未来未知的憧憬。那时以为自己可以拥有很多，不想伤害别人，更不想自己受伤。

十多年过来了，现在，我的画风是这样婶儿滴。

无须太多的言语去描述现在的我，因为这张照片就是当下心境的写照，你看到的是我，其实也是你自己，你懂我，我也懂你。岁月蹉跎，人生不易，彼此珍惜吧。

关于深夜：

白天，我们在茫茫人海中匆匆穿行，以为可以找到属于自己的人生坐标；但可能大多数人的内心都是一样的，在焦虑和不安中，幻想着这一切——并不是真实发生的，更不是自己应有的。

晚上，当你拖着疲惫的身子，从你的座驾或者地铁、公交中挤出来的时候，你以为总算可以自由地呼吸了，可是这个时候，哪怕你身边有再多看似熟悉的面孔，你也会莫名的感到孤寂、感到冰冷、感到害怕。

或许，这是每个人的生物钟使然，但或许，正是因为你的心灵无处安放，那些困扰着你的生存、梦想、情感、家庭、生活……这些关于你的问题似乎都在顷刻间涌入心头，甚至让你辗转反侧、彻夜难眠！

我曾经看过这样一个调查报告，说是在中国，完全没有睡眠问题的上帝宠儿仅占22%，近8成的国民或多或少会出现睡眠问题。或许正因为睡眠不佳，才会让你的心情变糟、让你烦躁易怒，让你对周遭的一切都产生了质疑，包括怀疑自己。

关于生活：
我不是擅长讲大道理的人生导师，更不想去熬那些毫无营养的心灵鸡汤。但在每个晚上，如果，你还没有让自己的身心安然入睡，如果，你还在孤寂中自我纠结着，来听《都市夜生活》。让可以引起你共鸣的讲述，温暖你的耳轮，舒缓你的心情。

说到这儿，我有一句话想送给你：打拼人生，交给白天，安放心灵，交给夜晚。

晚安，我的全世界，明天，又是新的开始！