7日自信心建设|山之旅情景冥想

体验一场奇幻的登山之旅

·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。

·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。

·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。

·爆款制造机。专辑均在喜马榜单前列，被喜马拉雅和喜马拉雅睡眠app首页推荐。

专辑介绍：

· 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行冥想

· 正确理解和改变不合理的要求以及伴随而来的有害行为

· 帮助达到“无条件的自我接纳”

· 引导自我认知，悦纳自己，从生活情景中汲取力量

关注新浪微博@耳界_Earmersion、@秦毅音乐，获取更多资讯，等你来哟~

本套冥想专辑由《天天向上》推荐

加入【喜马拉雅】听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。

立即扫码入群，顶空小姐姐在等你

顶空-喜马拉雅xmlydingkong（复制顶空-喜马拉雅微信号，添加即可入群）