《豫诚堂家训》为清代大儒刘沅为家人写的一篇家训。一篇短短数百字的家训将圣学的概要、做人的道理、持家的原则阐述得淋漓尽致，可谓义理深透，文采斐然，是传统家训中罕见的佳作，与清初开始广为流传的《朱柏庐先生治家格言》成姊妹篇。“讲记”为2011年6月至11月间余觉中在中和书塾所作的讲解，在每周一次、长达一学期的讲课中，余老师对“家训”作了广泛而深入的讲解，使这篇极为精要的“家训”便于理解与践行。
《豫诚堂家训》原文 清·刘沅
天理良心，人之所以为人；宽仁厚德，覆载所以长久。昧良悖理，不得为人；褊心小量，安能合天？得天理以为人，天地故为父母；父母才有我身，父母故同天地。欺堂上父母易，欺头上父母难。一念欺天，即为不孝；一念欺亲，得罪于天。修道以谕亲，尊父母如天地也；尽性而参赞，事天地如父母也。孝在修德，德在修心。移孝可以作忠，只为不欺不肆；静存始能动察，必须无怠无荒。犯了邪淫，便是禽兽；喜欢势利，定成鄙夫。保养作善，即守身诚身之义；知非改过，为希贤希圣之门。人生如梦，修善修福方长；大道难逢，父教师教为本。自心抱愧，说甚夫纲父纲；作事不真，怎样为臣为子？治天下无多术，养教周全；学圣贤有何难，恕道便好。勤职业，修心术，何患饥寒？贪财色，乱人伦，必戕身命。弟兄以仁让为主，正家以夫妇为先。饱暖平安，是为清福；温良恭俭，到处春风。读书要读好书，凡事必宗孔孟；作人要作好人，时刻敬畏神天。善为儿孙积财，莫如积德；多行巧诈害己，安能害人？先代格言甚多，在乎身体；圣人事业何在？必先正心。私欲去而聪明始开，致知故先格物；念头好而是非分明，实践乃为诚意。养心养气，小效亦可延年；成己成人，功夫全在大学。道须深造，功在返求。在上不正其趋，人才从何而出？伦常本于心性，故曰一以贯之。学业骛于浮华，所以万事堕矣！戒之勉之，庶乎不替祖训。
