中脉呼吸法
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中脉被藏密称之为“命脉”，“大道脉”，梵语称作啊缚都底，藏语称作“武玛”，“根打玛”，“索索玛”这些名称都表示中脉的重要性和功能，比如“命脉”即表示中脉为一切众生之命根。这里指其重要性而言的；“大道脉”则代表中脉为成佛之捷径，这里是指其功能性而言的；“阿缚都帝”是梵语，意为能产生俱生妙慧；“武玛”是藏密的称呼，有成就之母的意思，“根打玛”是藏语对中脉的另一种称呼，意为能生一切功德智慧，一切由此而生之意。
中脉之重要，是因为它是重生脱离苦海的捷径，成佛涅磐的唯一路径。修持密法的第一大成就即是开通中脉。中脉开通后，行者不光是神通具足，而且生死涅磐已无差别，故而《协巴多杰根本续》中有偈云：“气不入中脉者，妄想证菩提，如若手捻沙，欲得酥油者。”
那么怎样才能算是真正打通中脉呢？现在我们将中脉开通之后的一些现象介绍出来，让大家自己去检查是否开通了中脉。
小鱼儿喜欢小河流
正确的呼吸方法很重要，谢谢指引🙏
拾一亿
这里说的海底轮应该是印度七脉轮里的脐轮吧？在脐下四指
枔寘
确实比其他方法简单！密宗气功法好！感恩博主
裟迦
好！我马上这样试试😁。简单，易学。感恩主播慈悲分享。👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍