晚上一个人躺在床上,思绪万千,感觉身心俱疲,需要音乐来帮忙舒心。
夜晚,当轻柔的音乐响起,慢慢流入心田
漂泊的心,终于找到了停靠的港湾
那是怎样的一种欣喜?妙不可言
在茫茫人海中相遇,即是一种缘分~
夜,深了,星星点点,左右顾盼
只有窗外的风,还在轻轻呢喃,仿佛在诉说谁的思念
而我,只想在安然入睡之前,道一声晚安,好梦~
睡眠对于人体非常重要,人的一生当中大约有1/3的时间都是在睡眠,如果长期睡眠不足,有可能会引起以下的危害:
第一,会导致患者出现注意力明显下降、反应迟钝,出现记忆功能的减退。
第二,有可能诱发一些心脑血管方面的疾病,比如睡眠不足的人容易得心绞痛,容易得脑血栓等相关的疾病。
第三,长期睡眠不足,有可能引发体内内分泌出现功能的紊乱,比如出现甲状腺功能紊乱,出现性激素功能的紊乱。
所有好的睡眠对人体是非常重要的
本专辑的催眠曲是采用自然有效、专业的催眠助眠音乐,帮助你放松身心、舒压、安神,伴你入梦。
睡前专业催眠曲|减压提升记忆力
7.6万
- 45504年前
- 49664年前
- 16644年前
- 16034年前
- 17084年前
- 21254年前
- 20474年前
- 20254年前
- 21244年前
- 26064年前
- 28154年前
- 40024年前
- 1.6万4年前
- 7274年前
- 7544年前
- 6624年前
- 6044年前
- 3834年前
- 3324年前
- 3884年前
- 2664年前
- 2624年前
- 2714年前
- 2684年前
- 2484年前
- 2574年前
- 2714年前
- 2514年前
- 2454年前
- 2214年前
- 2134年前
- 2984年前
- 2034年前
- 2254年前
- 2314年前
- 2364年前
- 2324年前
- 2564年前
- 3144年前
- 3214年前
- 6084年前
- 2684年前
- 3104年前
- 4974年前
- 3364年前
- 3234年前
- 4194年前
- 6634年前
- 5454年前
- 1124年前
- 1124年前
- 1004年前
- 824年前
- 814年前
- 984年前
- 944年前
- 894年前
- 874年前
- 884年前
- 984年前
- 1024年前
- 954年前
- 804年前
- 1204年前
- 634年前
- 1004年前
- 644年前
- 594年前
- 584年前
- 694年前
- 844年前
- 704年前
- 804年前
- 1084年前
- 954年前
- 864年前
- 734年前
- 924年前
- 743年前
- 1053年前
- 913年前
- 1383年前
- 753年前
- 773年前
- 963年前
- 1023年前
- 2753年前
- 1233年前
- 1283年前
- 1553年前
- 1593年前
- 1273年前
- 2283年前
- 3493年前
- 3353年前
- 1073年前
- 843年前
- 673年前
- 593年前
- 733年前
星宇老师众莱思
好听,我睡了,晚安😊