微课：如何引导青少年管理自我情绪

这是我（李梅青）协助朱鹤然老师讲的微课的录音，我根据内容进行了分段，加了标题，方便大家选择收听。在青春期孩子的情绪管理方面遇到困惑或问题的家长，可以在其中找到一些答案。朱老师是中科院心理所在读硕士研究生，本科也是心理学专业，毕业后更是学习了《简快身心积极疗法》和《运动机制学》等先进的实用心理学。朱老师对青少年学习有较深的研究和较多的实践经验。