本书包含三个部分：第一部分介绍了孩子的健康成长需要从母亲那里得到什么。它着眼于良好养育的要素以及最初依恋的重要性。在第二部分，我们将了解，如果母亲出了问题，会导致什么结果，情感忽视和虐待会有什么影响，以及是什么导致母亲以这样的方式令孩子失望。第三部分涉及疗愈的主题，详细介绍了自我疗愈的方法途径，包括重新养育你内在的小孩，弥补未被满足的需要，并以成年人的身份去调解与母亲的关系，进而实现自我的又一次成长。
