他说:人们需要被教以如何与身体做朋友。我们许多的不适和紧张,其实都因于和自己的身体疏离,本书的教诲就是要引领你深入认识身体无限大的灵魂智慧都在里面,解决身心症状的处方也在里面。这是个关于与身体对话的静心教导,一旦你学会对身体说话,觉察它,倾听它,则它必然也将倾听你的要求,成就你所想的健康和喜乐,你的生命就此彻底重生一切都会朝最美好的方向转变。2003年初版