高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现，约15%~20%的人属于高度敏感者，他们天生拥有一种特殊的神经系统，能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此，他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。
作为一名高度敏感者，本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法，收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例，鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准，大胆做自己，更好地利用自己的特殊禀赋，造福自己和他人。
高度敏感的力量 | 撕掉矫情，玻璃心的标签
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浪矢奶奶
我也是高敏感，对气味很敏感， 距离50米外的烟味我都能闻到；其他的气味我也很容易察觉到； 封闭的高铁车厢 ，公共汽车 巴士 ，高铁站 ，汽车站 这种复杂的 人多的公共场合，我会很焦虑，呼吸困难； 现在我学会慢慢接受了，脏一点回家洗掉就是啦！我渴望自己更加坚强和适应能力越来越强。 因此我愿意为之努力。
是蓝桉已遇释槐鸟
高度的敏感力是一份了不起的天赋。 它常常意味着：你的内在天使已经醒来。 然而，这份天赋在刚开始时， 却常常更像是一份沉甸甸的负担。 实际上，问题不在于敏感力本身， 而在于你使用它的方式。
彩虹屁制造机2
高度敏感人士前来报道
Jiacci
有启发，发挥敏感的优势