养生音乐‖一曲听罢，神清气爽

音乐是最好的疗养师，偏偏而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学上，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听养生音乐的过程中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。

本专辑收集了公认的最具有代表性的养生音乐，效果奇佳，不用到处乱找了，收藏好每天坚持听一听，有益身心，胜于吃药！最后，配合六大健康生活方式，让生活从此更健康！一是乐助人，二是早入睡，三是健步走，四是静坐思，五是少吃肉，六是饭后息。