美肌革命

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这是日本美肌大师左伯千津的畅销书，书中左伯千津将自己多年从业经验与心得与我们分享，不需要什么特别的道具，随手可得的用品，加上我们的双手，得到比高级美容院更加全身心的放松和美丽！

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美肌革命前言
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美肌革命书前言
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序-动点脑筋，让化妆品效果加倍
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序-幸福的白手帕
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序-恐怖的“肌肤肥胖”
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序-订购让你的身心美丽起来
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修炼肌肤，从内到外
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美肌五原则-“湿、滑、紧、弹、色”
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按摩手法，佐伯六式
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佐伯按摩6种手法
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淋巴按摩，消除脸部浮肿气色好
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消除眼部浮肿、双下巴，美丽颈部的淋巴按摩手法
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脸部暖护理与冷护理的具体步骤
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内外兼修4方面消除肌肤问题
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色斑修复和皱纹修复
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暗淡肌肤和松弛肌肤的修复
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干燥肌肤和油性肌肤的护理
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紧急情况下的皮肤护理
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佐伯黄金美容法和独家美容秘方
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用蜂蜜和淋巴按摩造就滋润的双唇
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下班后的美女化妆术
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用餐后也不会脱色的唇部化妆
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基本的肌肤诊断
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秋冬型肌肤护理和化妆品选择
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美丽课堂：排放肾上腺素方法+品牌唯色香
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结束篇——让美丽与我们同行
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简介：有人文情怀的资深理工女，分享自己喜欢的书。

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