我们总是忘不掉过去，更担心未来，成为自己“强迫性思维”.但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是无意义的时间概念.这本书将让我们人清时间的幻象，发现平和与宁静的入口，找到内心真正的力量.
