新版养老奉亲书

2002

该专辑名字取自宋代老年养生学家陈直的《养老奉亲书》。新版养老奉亲书在陈直所述基础上，一篇一个养生观点，一篇一个寿星的实例，对老人而言，是一种养生的学习，也是一种健康长寿的鼓励。

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正序 | 倒序

26第四章～长寿基本理念—脏腑顺安
69
3年前
01序一～不为良相，便为良医
153
3年前
02序二～时尚老人康尔寿
99
3年前
03第一章～1虚阳气存
118
3年前
04第一章～2脂肪习惯性堆积
95
3年前
05第一章～3血脂动辄偏高
76
3年前
06第一章～4 骨密度低了
70
3年前
07第一章～蛋白质合成速度慢了
62
3年前
08第一章～“五个福娃”懒了
79
3年前
09第一章～“六小龄童”乱了
84
3年前
10第一章～“老小孩”心理及行为异常
83
3年前
11第一章～夕阳红体能测试
82
3年前
12第二章～吉祥三宝精、气、神
56
3年前
13第二章～精气全靠饮食养
57
3年前
14第二章～善治药者不如善治食
42
3年前
15第二章～扶正膳食结构的天平
45
3年前
16第二章～牢记健康淡滋味
68
3年前
17第二章～要营养不要脂肪
43
3年前
18第二章～牛奶是佳品
71
3年前
19第三章～善治病者，不如善甚疾
48
3年前
20第三章～医药是根好拐杖
58
3年前
21第三章～老年人用药切忌“大方”
34
3年前
22第三章～用药不要迷信特效药
54
3年前
23第三章～温平顺治是根本
53
3年前
24第三章～富贵病与新富贵病
43
3年前
25第三章～家庭小药箱
54
3年前
27第四章～脏腑养生以脾胃为本
28
3年前
28第四章～气血不足，五脏就闹饥荒
48
3年前
29第四章～让脏器和身体一起动起来
39
3年前
30第四章～六字气诀令脏腑顺安
38
3年前
31第五章～基础情绪的重要性
47
3年前

专辑主播

好美的姐姐

380 12 1005

简介：热爱美好生活，创造美好生活的美好的人

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