《养成自律,从来都不靠硬撑》

2.2万
因为生活中,很多小习惯导致自己的生活繁忙而无聊,没有愉悦感和快乐,所以特买此书学习,学习作者的养成自律法,反思自己的拖延症,帮助自己思考,并解决实际问题。

书中有许多很贴近生活的做法,让我们一起动手实践起来,提高自己,活出不一样的自己。�
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