喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
健康
>
《阴瑜伽》
>
《阴瑜伽》
3342
下载
订阅
分享
阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激,还能按摩内脏器官,有效地调节神经系统和内分泌系统,改善淋巴和血液循环,促进毒素排出,增强免疫力,从而达到祛病、塑形、美容、舒压的效果。
声音
(19)
评价
(1)
正序
|
倒序
阴瑜伽箴言(本书完)
61
2年前
《阴瑜伽》大肠经、小肠经、三焦经
55
2年前
《阴瑜伽》肺经、心经、心包经
75
2年前
《阴瑜伽》脾经、肾经、肝经
77
2年前
《阴瑜伽》膀胱经、胆经、胃经
83
2年前
《阴瑜伽》part5 阴瑜伽体式中出现的中间体式
50
2年前
《阴瑜伽》part5 90分钟的速减各种酸痛计划
52
2年前
《阴瑜伽》part5 90分钟阴瑜伽塑形计划
64
2年前
《阴瑜伽》part4阴瑜伽的反体式
191
3年前
《阴瑜伽》part. 4. 静心安神好心情(5个体式)
186
3年前
《阴瑜伽》part. 3. 体验阴瑜伽的惊喜
184
3年前
《阴瑜伽》part. 2. 和谐之旅60分钟练习
246
3年前
《阴瑜伽》part. 1. 热身第4组:祛风系列
164
3年前
《阴瑜伽》part. 1. 热身第3组:拜云式
198
3年前
《阴瑜伽》part. 1. 阴瑜伽热身. 拜月式
334
3年前
《阴瑜伽》part. 1. 热身第1组. 迷你拜日式
453
3年前
《阴瑜伽》part. 1. (2)
282
3年前
《阴瑜伽》part. 1. (1) 了解阴瑜伽
263
3年前
《阴瑜伽》于伽著 序言
326
3年前
点评:
最热
最新
10分
内在美好
很好,感谢老师。收获很多。
专辑主播
金贝贝心理
3514
78
1.3万
TA的专辑
更多
荣格精选集《东方的智慧》
3537
荣格精选集《移情心理学》
2910
荣格精选集《心理学与炼金术》
1万
荣格精选集《炼金术之梦》
3245
荣格精选集《英雄与母亲》
4569
相关推荐
换一批
现在开始练习瑜伽丨一个瑜伽行者的自传
谦德文化
《瑜伽之树》精读(共8期)
Jessica叫君子
瑜伽呼吸控制法
Savita316
《瑜伽之心》
欢欢小读
瑜伽引导词
静心Yoga
内在美好
很好,感谢老师。收获很多。