保卫你的心脏

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美国心脏病学院(ACC)与

中国卫生部健康教育首席专家胡大一 全力推荐!

学会用健康的生活方式抵御心脏病恶魔。

心脑血管疾病是全球第一健康杀手。在我们身边经常会发生心肌梗死、脑溢血等在瞬间夺走亲人、同事、朋友性命的事件。这个杀手往往突然而至,让人防不胜防。实际上它就隐藏在我们的生活方式中,潜移默化地威胁着我们的生命。

此书以通俗易懂的语言全面向大家讲述了预防心脏病的科学知识和正确的生活方式,旨在减少致病的不良因素,拯救你的生命,使我们每一个人都能更健康地生活。

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专辑主播

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简介:胡均炜,ACI注册国际健康管理师、喜马拉雅平台健康栏目主播、中医保健员、国有银行工会特聘健康策划师、社区学校义务健康宣导员。26年工作经历,先后从事国有银行人力资源管理、团委书记、行长等职务。现任公安局反电信诈骗中心银行端专业人员。胡老师五年前因自己健康原因与中医和营养医学结缘,8年以来利用业余时间,全面学习中医和营养医学知识,不仅帮助了上百个家庭提升了健康观念、改善了健康状况,还多次深入社区、学校以及银行开展各类健康知识普及等公益活动,获得了一致好评。