玛丽莲.亚隆 I 欧文.亚隆《死亡与生命手记》

【关于本书：欧文亚隆的采访片段】

亚隆：在书里面，我感觉自己最强烈的那一句话写的就是，“我永远都无法忘记那一次冰冷的亲吻”。

接下来的一些内容写的是我在如何应对妻子的死亡，我自己的哀伤过程，而实际上我对于死亡的过程的陪伴已经非常习惯了，因为我和许多临终的病人一起工作过。

从14岁起，我和玛丽莲就在一起了，我从第一眼认识就和她成为了知己。

在一对伴侣之中，当一方失去了另一方，比如说丈夫失去了妻子，或者妻子失去了丈夫之后，往往哀伤的过程可能会持续很久，有些人会在哀伤的过程当中经历一年的时间，然后慢慢地结束这段悲伤，我自己个人也踏上了这段哀伤的旅程，我在书的后半部分就详细描述了我自己是怎样经历这段哀伤的。

我知道我自己的哀伤并不会这么快就消失，虽然我和很多经历哀伤的病人一起工作过，我知道哀伤是有时限的，但是我还从来没有遇到过哪一个病人，他们的哀伤对象和自己几乎共度了一生，从童年的时代就相识。而我的妻子，我们从14岁就在一起，所以我一早就很确定地知道我的哀伤过程会很艰难，也会很持久。

在玛丽莲去世后的那几天，我感觉非常难过，整个人都很麻木，感觉不到任何的感受，在床上连续躺了好几天。

我开始尝试自助，我环顾着我房间里的书架，书架上摆满了各种各样的书，也包括我自己的作品，我突然之间有了这样一个想法，我想要把自己过去写的所有这些作品都再读一次，因为我完成这些作品之后，就好久没有读过了。所以我花了差不多一个月的时间把那些书看了一遍。

我发现这样的治疗方法对我来说非常合适。当我在读这些书的时候，我感觉到这些书写得还真是不错，我感觉到对自己的感受又好了，有点像是很适合我自己的一种自我疗法。

其中我读到了一本书，《妈妈以及生命的意义》，我很惊喜地发现书里的第三章节《治疗哀伤的七节课》写的正是我经历着的哀伤过程，我几乎已经完全忘记了自己写过这个故事。

我继续阅读着书里的这篇章节，里面描述着来访者失去了自己的丈夫，失去了自己的哥哥，她对此非常得愤怒，也对自己的命运非常得愤怒，同时也把这个愤怒带到了治疗室，把愤怒指向了我。

我记得他一次又一次地在治疗室对我说，看看你穿着这么好的衬衣坐在我的对面，我完全确定你心里根本不知道我是什么样的体验，你对我的感受一无所知。我记得她一次又一次地在嘲笑我。

当时我对她的回应是，你的意思是说如果我要治疗哀伤病人，那么我自己也必须要进入哀伤；要治疗抑郁症的病人，我也要患上抑郁症，或者我们治疗精神病的病人，我也要自己得精神病吗？

但是现在，当我已经正在经历着哀伤的时候，我才确信她当时说的是对的，我确实需要真正地经历一些感受，才能真的理解病人正在经历着什么，才能真正地给他们更好的帮助，在这些经历当中，有一些很重要的体验要去学习......

亚隆：对我来说，这也是我人生当中第一次经历这样的事。事实上在玛丽莲在世的时候，我有无数次想到，当玛丽莲去世之后，终有一天我也会离开这个世界，就正在那个时候我就和她在一起了。

而且我记得那时候有这样的念头，带给我很多的安慰，让我的心中多了很多的平静。尽管我自己个人并没有宗教信仰，所以有这样的想法一点都说不通，事实上我并不相信在死去之后还存在着另外一个时间可以让我们相见。

即便如此，我仍然时不时地会想到，没有关系，当我死去之后，我就又可以和她重聚了，这样的感受带给我很多安慰，于是这也让我再一次理解了，宗教实际上是可以给人带来许多的安慰的。