清醒的睡~杨定一(完)序19
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《清醒的睡》全书十三章,八个练习,反应作者几十年的亲身体验。这本书采用无梦深睡的比喻,一是帮助我们理解真实,同时也可以作为练习。透过观念的说明,以及每天睡前与醒来轻轻松松的练习,我们自然随时体会到———真实,是最不费力、最简单;而醒觉,是不可能做不到的。非节选,完整全文诵读!
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空弦星火
非常感谢up花时间精力读了杨博士的这本书。吐字清晰,声音甜美,速度适中,态度从容,普通话标准,背景音乐强度正好,各方面都非常满意~
听友48966650
感谢!!!!!!!!!