喧嚣与浮躁的从来都不是世界，而是我们的生活和我们的心。
你有什么样的内心，就会拥有什么样的世界。
世界从来不会对一个心静的人喧嚣，也不会对一个躁动的人沉默。
当浮华褪去，当喧嚣沉寂，你会发现生活原本的模样，寂静、安详。
心若清净，哪里都会风平浪静；心若浮躁，到哪都会喧嚣。
学会用平和、淡定的内心看待周围的一切，处理人与人之间的纷纷扰扰，用达观的心看人生起落，感谢那些折磨你的事，包容自己，宽容别人，远离喧嚣，珍惜荣耀和挫折，让心灵充满宁静，用淡定智慧、感恩幸福、温柔慈悲、简单快活的心感受世界的温度，所有的不安和不快都会释然。
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