告别失眠，让睡眠像空气一样自然

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失眠只是内心安全感的降低，增加内外环境的变化，从内心提高自我操控力让内心得以安宁，修炼养生功便可增强体质，活跃经络，气血流畅，增强免疫力，增强自信心，让自己更有安全感。本处从身体，心灵一起，有助眠音乐，有冥想助眠，有睡眠养生功，也有心理认知的提升，让您从此告别失眠，让睡眠像空气一样自然！

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专辑主播

思想学宫

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简介：明德，心理咨询师，催眠师，中医康复理疗师，生命数字密码分析师，身心语言(NLP)执行师，医心方心理创始人。2017年自创《人事分离心理疗法》，2018年发表催眠音乐《催眠音乐—思想学宫》，同年自创婚姻情感测量表《河易居公式》，汇编了《睡眠养生功》，2019年自创《三正心理疗法》，2020年自创《慢动作疗愈法》。2021年完成数字号码能量与心理学相结合进行疗愈。2022年自创五行问心系统疗法。

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