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当代运动训练理论与方法

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当代运动训练理论与方法

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想了解高水平运动员的训练方法吗？来这里吧！一切从理论开始，探索运动训练深层奥秘，带你感受运动员训练实质理论支撑，科技含量满满，从更深层面理解如何进行系统性训练，国内外运动训练理论知识进展！

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“超量恢复”学说的起源与发展
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