这本书阐释得与失之间的重要联系，讲述了为了成长我们所要放弃的东西。
人的成长之路由放弃铺筑而成。终其一生，我们都通过放弃成长着。我们放弃深交挚谊，我们放弃自己曾经珍爱的东西。无论是我们的梦想还是我们所钟情的人，我们都必须面对永远无法实现和无法拥有的现实。情感的投入会使我们易受丧失之痛。
丧失是普遍存在的：
从脱离母体、依赖母亲到逐步成为独立的自我，这个过程中，丧失必不可少。
权力受到限制，潜能得不到发挥；遵从各种要求，承认理想落空，在这些事情上，丧失如影随形。
因为不完美就是现实，所以我们不再期望理想化的人际关系，这是一种放弃，也是一种丧失。
丧失种类繁多——许多事情都蕴含着丧失：我们的下半生、最终的失去、离别、放弃。
面对丧失，我们的反应方式会影响我们的生活。认识到这一点，我们便开启了智慧之门，踏上了充满希望的改变之路。
