心动力 |创伤与依恋

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【美】乔恩.G.艾伦 著

欧阳艾莅 何满西 陈勇 等译


学会在创伤中理解自己,并创建安全的依恋关系,是内心安全的基石。

美国贝勒医学院精神病学教授

美国门宁格诊所高级心理学家扛鼎之作。


在过去20年里,创伤一直是依恋研究者关注的中心问题。典型的依恋创伤包括童年虐待---辱骂和忽视,那可能对成长带来长期的不利影响。对于治疗师和来访者而言,全方位了解依恋关系中的创伤至关重要。本书作者乔恩.G.艾伦教授认为理解是创伤治疗的核心,在依恋创伤治疗中发展心智化可以帮助治疗师理解来访者的经历,让来访者感到被理解,并学会在一段信任的关系中重建心理和情感连接,这可以为经受痛苦体验的来访者提供安全感和安定感,从而使其建立受益一生的安全依恋关系。

为了丰富治疗师和来访者对依恋关系中创伤的理解,乔恩.G.艾伦 教授在本书中对依恋和心智化进行了全面的阐述,指出心智化是理解依恋关系发展的支点,提高心智化能力可以有效改善依恋安全和情感调节。他总结了一系列与创伤有关的精神疾病,说明心智化治疗这种独特的治疗方式是如何应用于治疗依恋创伤的。此此外,他还加入了神经生物学内容,指出依恋、正念和心智化之间的联系,帮助读者理解依恋创伤的生理基础,从而加深对自己和他人的理解。


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