民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。
中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说，认为食品本身就属于药物的一部分，特别是《本草纲木》更是把食品包含在药物之中。在中医书籍中，也具有食疗方和药膳方。食品对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培源、祛病强身的功效。
为此，作者根据中医的药膳理论，特别编辑了这本《药膳大全》。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是我们大家用以指导健康膳食的良师益友。
长安紫潇
这个专辑人人都需要，太好了，主播的声音知性温暖，跟着主播学习，丰富一下餐桌哈😊
一缕阳光佳人
家庭药膳对我们的饮食调养很有帮助，可以在养生的同时，吃得更美味，值得收藏。推荐订阅。主播棒棒哒！
且听姝言
太喜欢这样的专辑了，专业、实用，希望主播多出几个专辑吧，期待哦！
静悦聆优
好实用的内容！值得收听学习！😊😘❤️
蓝夜希希
一直信赖邵阳一生，用心听您的每一期节目。非常喜欢。谢谢您，您辛苦了！
冰果心儿
吃出营养，吃出健康，吃出品味！赶紧追起来！
林音说养生
民以食为天，这书超级实用，贴近百姓健康生活，恭喜主播新书上架，已订阅，五星好评
筑里寻音
少阳医生，养生专家，像你学习👍👍👍
光音先生
少阳医生的新书上架，由专业的医生给我们讲日常膳食养生，权威把控内容，合理有效应用。放心收听
mini知音
爱食疗，好实用，感谢🙏