上传

创作中心

有声出版

客户端

爱的五种能力（已完结）

>

爱的五种能力（已完结）

855

爱情与婚姻中的情商课

声音（86）评价（0）

正序 | 倒序

爱的五种能力自序
18
2年前
第一部分拥有爱的能力，幸福很简单
12
2年前
一.1.1 向内找，发现幸福之路
6
2年前
一.1.2 有爱的能力，离婚“没必要”
6
2年前
一.1.3 有爱的能力，剩女“不愁嫁”
5
2年前
一.1.4 有爱的能力，幸福不是神话
8
2年前
一.1.5 痛苦往往来自爱的能力缺失
10
2年前
一.1.6 没有爱的能力，换个人也不会幸福
4
2年前
一.1.7 幸福不幸福，也许一念间
7
2年前
一.2.1 爱的五种能力是什么
4
2年前
一.2.2 “允许”轻松解决婆媳关系问题
6
2年前
一.2.3 “述情”慢慢“影响”对方变好
10
2年前
一.2.4 有爱的能力的人不讲“理”
6
2年前
一.2.5 “爱”和“理”哪个更重要
12
2年前
一.2.6 一个讲爱，一个讲理，鸡同鸭讲
2
2年前
一.2.7 爱情里既要愉快又要正确
3
2年前
一.2.8 有爱的能力的人不“付出”
10
2年前
二.3.1 管理不了情绪，挽救不了婚姻
9
2年前
二.3.2 管理好情绪，爱才不会变伤害
10
2年前
二.3.3 情绪的基本功能：提示和驱动
7
2年前
二.3.4 在不伤害人的前提下：遵循心的指引
8
2年前
二.3.5 需要被管理的情绪：伤害人
10
2年前
二.3.6 情绪并不都因看法而产生
11
2年前
二.4.1 觉察：情绪管理的基本功
5
2年前
二.4.2 快速提升觉察力的练习方法
4
2年前
二.4.3 一张图看清自己的情绪模式
3
2年前
二 5.2 多数人在和“假想敌”作战
3
2年前
二.5.1 情绪管理方法一：保持客观
3
2年前
二.5.2 多数人在和“假想敌”作战
6
2年前
二.5.3 管理的方法：保持客观，不再编故事
14
2年前
二.6.1 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”
7
2年前
二.6.2 情绪按钮阻碍人们获得幸福
8
2年前
二.6.3 情绪按钮多与童年经历有关
9
2年前
二.6.4 穿越“情绪按钮”的时机
11
2年前
二.6.5 穿越“情绪按钮”的方法
12
2年前
二.7.1 情绪管理方法三：放下对和错
6
2年前
二.7.2 “对错”是为了让人们在爱自己时也爱着他人
4
2年前
二. 7.3 放下对和错，直面心中的痛苦
16
2年前
三. 说出感觉容易爱：述情
18
2年前
三.8.1 “喜怒不形于色”是爱情的天敌
15
2年前
三.8.2 什么样的人才拥有述情能力
14
2年前
三. 8.3 述情为对方画出了如何爱你的线路图
15
2年前
三.9.1 述情让家庭和谐，述情可以让父母不在急着催结
10
2年前
三.9.2 述情让她多分一间房
13
2年前
三.10.1 述情的两个基本功基本功一：分清是不是事实
9
2年前
三.10. 2 述情的基本功二：准确描述感受
12
2年前
三.11.1 六句话练成述情高手
11
2年前
三.11.2 让你得到更多爱的一个句型
3
2年前
三.11.3 让对方越来越懂你的一个句型
7
2年前
三.11.4 让你由强势变温柔的一个句型
11
2年前
三.11.5 让你瞬间增强个人魅力的一个句型
6
2年前
三.11.6 让老公甘愿洗碗的一个魔力句型
8
2年前
三.11.7 让沟通效果迅速提升的一个句型
8
2年前
四.12.1 会共情，才能避免爱人有“婚外恋”
10
2年前
四.12.2 人人都想要个会共情的爱人
4
2年前
四.12. 3 不会共情，难以真正懂爱人
7
2年前
四.13.1 共情的两个基本功，接纳对方的情绪
7
2年前
四.13.2 准确的描述出对方的内心感受
12
2年前
四.14.1 四步练成“共情高手”
2
2年前
四.14.2 太太在单位受了委屈怎么办
4
2年前
四.14.3 第一步：接受
9
2年前
四.14.4 共情的第二步：了解
8
2年前
四.14.5 共情的第三步：表达
2
2年前
四.14.6 共情的第四部：启发
3
2年前
五.15.1 允许让你的生活少烦恼
8
2年前
五.15.2 解决爱情中问题的一条捷径
3
2年前
五.15.3 允许会让神奇发生
8
2年前
五.15.4 允许是内心强大的象征
9
2年前
五.15.5 允许是工具而非标准
4
2年前
五.16.1 允许世界以它的方式存在
6
2年前
五.16.2 允许过去，才能更好面对未来
8
2年前
五.16.3 允许差异的存在
9
2年前
五.16.4 允许爱人有一个成长的过程
5
2年前
五.17.1 允许的修炼，一辈子的功课
8
2年前
五.17.2 允许的练习：当下的事
3
2年前
五.17.3 允许的练习：过去的事
9
2年前
六.18.1 发现影响的奥秘：他会因你而变
3
2年前
六.18.2 影响的前提是允许，改变的前提是不允许
3
2年前
六.18.3 改变给对方的感觉是否定影响给对方的感觉是肯定
5
2年前
六.18.4 影响对方觉察不到，改变使对方很痛苦
24
1年前
19.1 影响的方法允许：给对方成长的空间
41
1年前
19.2 强化：及时奖励对方做的好的地方
42
1年前
19.3 述情：当对方做了你希望他做的事情时
39
1年前
19.4 感谢：当对方妥协和付出时
34
1年前
后记
50
1年前
二.5.1 情绪管理方法一：保持客观
9
2年前

专辑主播

TA的专辑