健康中国,营养先行!吃什么,怎么吃才是健康的生活方式?
《中国居民膳食指南2016》做为纲领性文件,为我们做了最科学的解答,让我们一起来听听吧!
哪些人适合听?
我的回答是:2岁以上都可以!另外还包括孕妇乳母、婴幼儿、儿童少年、老年人、素食人群等特定人群的膳食指南。
做为一位营养工作者,我希望能尽自己绵薄之力,带领朋友们一起明明白白学营养知识,健健康康做营养达人!
有兴趣的朋友欢迎订阅收听!
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做为一位营养工作者,我希望能尽自己绵薄之力,带领朋友们一起明明白白学营养知识,健健康康做营养达人!
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