费登奎斯Feldenkrais自我练习（适合久坐人群的坐姿or仰卧课程），课程时长20-50分钟。建议关注公众号：忠菽的清素兰堂，搜索“Relaxercise”获取详细课程介绍和指南。
Relaxercise-费登奎斯基础的放松身心练习
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专辑主播
费登奎斯Feldenkrais自我练习（适合久坐人群的坐姿or仰卧课程），课程时长20-50分钟。建议关注公众号：忠菽的清素兰堂，搜索“Relaxercise”获取详细课程介绍和指南。
