清除大脑垃圾提高记忆力,激活大脑潜能,提高睡眠质量
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宁心安神 提高记忆
心灵洗涤 缓解疲劳
改善睡眠 安抚情绪
心灵捕手:整合国学(儒释道),哲学,心理学,社会
秒百病生于气,止于音!
音乐是宇宙的语言,如果你现在焦虑失眠抑郁,你可以找一个轻松不被打扰的环境,随意的把我的作品翻完,会有意想不到的效果!
闭上眼睛,好好的想一想!
自己是不是因为心浮气躁而办砸过很多事!
是不是常常被环境被人所影响!
是不是经常为了小事生气而不放过自己?
心里放不下别人是没有慈悲,心里放不下自己,是没有智慧。
怎样放下?
什么才叫真正的放下?
就是有一天,当你再次面对你过往的难堪。
你憎恨恼怒的人,心如止水,不再起心动念,坦然面对,一笑了之。
即便别人在你面前复述你过往种种不幸时,你仿佛是在听别人的故事,心里一点涟漪都没有,这才是真正的放下。
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